صلاح الياسري المديـހ الـޱـام
بلدي : النوع :
عدد الرسائل : 2757 النقاط : 12529 الاوسمه : نسيه الشراسه فى الدم :
| موضوع: أشياء لا تمارسها بعد الأكل ***************** الخميس 29 مايو - 13:32 | |
| لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة |
|
bebo **-- مشرف --**
بلدي : النوع :
عدد الرسائل : 215 النقاط : 11901 العمر : 29 الاوسمه :
| موضوع: رد: أشياء لا تمارسها بعد الأكل ***************** السبت 7 يونيو - 0:36 | |
| |
|
صلاح الياسري المديـހ الـޱـام
بلدي : النوع :
عدد الرسائل : 2757 النقاط : 12529 الاوسمه : نسيه الشراسه فى الدم :
| موضوع: رد: أشياء لا تمارسها بعد الأكل ***************** السبت 7 يونيو - 9:11 | |
| |
|
Me JuSt Me عضو فضى
بلدي : النوع :
عدد الرسائل : 134 النقاط : 12463 العمر : 36 Localisation : Kuwait الاوسمه : نسيه الشراسه فى الدم :
| موضوع: رد: أشياء لا تمارسها بعد الأكل ***************** الإثنين 11 أغسطس - 4:37 | |
| |
|
homaed عضو فعال
بلدي : النوع :
عدد الرسائل : 54 النقاط : 11855 العمر : 73 الاوسمه :
| موضوع: رد: أشياء لا تمارسها بعد الأكل ***************** الأربعاء 10 سبتمبر - 23:40 | |
| |
|
NanA عضو ذهبى
بلدي : النوع :
عدد الرسائل : 174 النقاط : 11863 الاوسمه :
| |
koko55_koko55 عضو ذهبى
بلدي : النوع :
عدد الرسائل : 434 النقاط : 11741 الاوسمه : نسيه الشراسه فى الدم :
| موضوع: رد: أشياء لا تمارسها بعد الأكل ***************** الجمعة 17 أكتوبر - 22:23 | |
| مشكوووووووووووووووووووووووووور جدا |
|